Wie man frischen Birnensaft macht

Wie man frischen Birnensaft macht

In den letzten 10 Tagen haben gesunde Ernährung und hausgemachte Getränke zu den beliebten Themen und heißen Inhalten im gesamten Netzwerk viel Aufmerksamkeit erregt. Vor allem mit der Ankunft des Sommers ist frisch gepresster Saft, der sich abkühlt und die Hitze löst, für viele Menschen die erste Wahl. Lassen Sie uns heute einen einfachen und leicht zu erledigenFrischer Birnensaft, hat nicht nur einen süßen Geschmack, sondern auch die Lungen und lindert Husten, die für die ganze Familie geeignet sind.

1. Der Ernährungswert von frischem Birnensaft

Birnen sind reich an Vitamin C, Ballaststoffen und einer Vielzahl von Mineralien und haben die Auswirkungen, die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern, Wärme zu klären und zu entgiften. Frisch gepresstes Birnensaft behält nicht nur die Nährstoffe von Birnen, sondern füllt auch schnell das vom Körper benötigte Wasser und Energie auf.

2. Schritte zur Herstellung frischer Birnensaft

Es ist sehr einfach, frischen Birnensaft zuzubereiten. Bereiten Sie einfach frische Birnen und einige grundlegende Werkzeuge vor. Hier sind die detaillierten Schritte:

1. Bereiten Sie die Materialien vor

- Frische Birnen: 2-3 (Vorgeschlagen, Sydney Birne oder Entenbirne zu wählen)

- sauberes Wasser: Angemessene Menge

- Honig oder Steinzucker: Optional (nach persönlichem Geschmack hinzugefügt)

2. Produktionsschritte

(1) Waschen Sie die Birnen, schälen und den Kern und schneiden Sie sie in kleine Stücke.

(2) Geben Sie die geschnittenen Birnenstücke in den Entsafter und fügen Sie eine kleine Menge Wasser hinzu.

(3) Starten Sie den Entsafter und drücken Sie, bis die Birnenstücke vollständig in Saft verwandelt sind.

(4) Filtern Sie den gepressten Birnensaft, um den Rückstand zu entfernen.

(5) Fügen Sie nach persönlichem Geschmack die angemessene Menge Honig oder Steinzucker in die Saison hinzu.

(6) Gießen Sie es in eine Tasse und trinken Sie es.

3. Häufig gestellte Fragen zu frischem Birnensaft

F1: Wie lange kann Birnensaft gespeichert werden?

A1: Es ist am besten, frisch gepresste Birnensaft zu drücken und sofort zu trinken. Wenn Sie es aufbewahren müssen, können Sie es in den Kühlschrank stellen, um zu kühlen, es wird jedoch empfohlen, es innerhalb von 24 Stunden zu trinken.

F2: Kann Birnensaft erhitzt und betrunken werden?

A2: Es kann erhitzt werden, aber die Temperatur sollte nicht zu hoch sein, um die Nährstoffe zu zerstören. Es wird empfohlen, es in Wasser zu erhitzen, bis es warm ist.

F3: Wer ist nicht zum Trinken von Birnensaft geeignet?

A3: Menschen mit Milz und Magenmangel sowie Erkältung oder Durchfall sollten nicht zu viel Birnensaft trinken, um die Symptome zu verschlimmern.

4. Empfohlene Übereinstimmung mit frischem Birnensaft

Um den Birnensaft reicher zu machen, probieren Sie die folgenden Kombinationen aus:

5. Zusammenfassung

Frischer Birnensaft ist ein einfaches und leicht zu erledigendes, nahrhaftes und gesundes Getränk, insbesondere für Sommertrinken. Egal, ob es sich um eine Kombination aus Frühstück oder einer kühlen Option am Nachmittagstee handelt, es kann den Körper mit Feuchtigkeit und Ernährung auffüllen. Probieren Sie es aus und genießen Sie diese natürliche Süße!